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謝楠推掌輸給兒子吳所謂 重啟健身之路曬馬甲線

時(shí)間:2023-11-23 12:46:57閱讀:1714
12月14日,謝楠通過(guò)微博分享了自己的健身成果,鏡子中的謝楠一身黑色緊身運(yùn)動(dòng)服,身材姣好,腹部已經(jīng)有了明顯的馬甲線,可見(jiàn)健身效果顯著。謝楠還分享了自己的健身契機(jī),竟是因?yàn)楹痛髢鹤訁撬^玩推掌游戲輸了:
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12月14日,謝楠通過(guò)微博分享了自己的健身成果,鏡子中的謝楠一身黑色緊身運(yùn)動(dòng)服,身材姣好,腹部已經(jīng)有了明顯的馬甲線,可見(jiàn)健身效果顯著。謝楠還分享了自己的健身契機(jī),竟是因?yàn)楹痛髢鹤訁撬^玩推掌游戲輸了:“上周蹲在地上跟吳所謂比推掌,被推了個(gè)跟頭,才發(fā)現(xiàn)產(chǎn)后兩個(gè)月肌肉力量差了太多,找小茉教練求救開(kāi)始恢復(fù)訓(xùn)練,今天使勁兒吸了吸肚子,還能唬人。”并承諾以后會(huì)和大家分享自己的健身經(jīng)驗(yàn)。實(shí)在是一個(gè)好強(qiáng)且謙虛的寶媽呀。同時(shí)謝楠還在評(píng)論區(qū)說(shuō)明了健身原因并貼心提示網(wǎng)友健身要注意方法,小心身體:“健身不是為了瘦喲,我的體重就比之前還重了,但是肌肉力量加強(qiáng)會(huì)更好的保護(hù)骨骼,產(chǎn)后胸椎壓力大,抱孩子的時(shí)候肩頸手臂腰也會(huì)因?yàn)椴徽_的動(dòng)作容易受傷,好的發(fā)力和意識(shí)都可以保護(hù)我們哦!”

2018年7月10日,吳京老婆謝楠曬出一張自拍并配文“吳所謂2.0,上臺(tái)鞠躬”。照片中,謝楠身著運(yùn)動(dòng)背心,小腹微鼓。并且標(biāo)注了寶寶已經(jīng)196天 ;9月24日上午,吳京在微博公布二胎出生的喜訊,配文:“無(wú)慮同學(xué)閃亮登場(chǎng)!母子平安!感恩!祝大家中秋快樂(lè)!”如今不過(guò)兩個(gè)月,謝楠就恢復(fù)火辣身材,實(shí)在太厲害了!

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